O wielkim znaczeniu snu dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania człowieka wiedzieli już starożytni Grecy. W swoim panteonie mieli aż dwóch bogów związanych ze snem. Pierwszym w hierarchii był Hypnos – bóg snu. Jego synem był Morfeusz – bóg i uosobienie marzeń sennych. W jego objęcia, zgodnie ze znanym frazeologizmem, wpadamy zapadając w sen.
